أنواع الجفاف العاطفي وأسبابه اعراضه مخاطره

أنواع الجفاف العاطفي وأسبابه اعراضه مخاطره، قد تَمرُّ العلاقات أحياناً بنوعٍ من الفتور والملل، وهذا يعود إلى العديد من الأسباب المختلفة، والذي يعد الجفاف العاطفي أبرزها، حيث يشعر أحد الطرفين أو كلامها بتبلد وبرود المشاعر لديه، مما ينعكس سلباً على العلاقة وأجوائها، وربما يؤدي إلى تدمير العلاقة، في ذلك السياق سأوضح لكم عبر هذه المقالة كل ما يجب عليك معرفته حول الجفاف العاطفي.

الجفاف العاطفي ويكيبيديا

يقصد بالجفاف العاطفي هو شعور الفرد بالحرمان من جميع الأحاسيس والمشاعر الجميلة التي كان يشعر بها مسبقاً، والتي يحتاجها من البيئة المحيطة به، مما يؤدي إلى وصوله إلى حالة من تبلد المشاعر، ومما يمكن قوله في هذا الموضوع:

• الجفاف العاطفي هو مرادف لمصطلح الفراغ العاطفي والذي يؤدي إلى عدم التوازن في المشاعر.
• يعمل الجفاف العاطفي على التأثير على شخصية الفرد الإنسانية والاجتماعية على حدٍ سواء.
• كما ويجب التنويه إلى أن هذه المشكلة يعاني منها أعداد كبيرة من الأفراد في المجتمعات المختلفة.
• كذلك فإن وجود جفاف عاطفي لدى الإنسان قد تشعره بنقص أهميته ومكانته لدى الآخرين.

ما هي أسباب الجفاف العاطفي

أوجد علماء النفس مجموعة من الأسباب التي تؤدي إلى وصول الفرد إلى حالة من الجفاف العاطفي، ومن أجل تحذيركم منها ولتجنبها سنزودكم بها في النقاط التالية:

• ضعف الترابط الأسري، وغياب الحضن الأسري، ذلك بسبب الانشغال الدائم للوالدين عن الأبناء.
• انعدام الحوار داخل الأسرة، وعند اجتماعهم لا يسمح للأبناء التعبير بحرية عمَّا يريدونه ودائماً ما يعرضون للتوبيخ.
• عدم استغلال الطاقات التي تتولد لدى الإنسان بالأمور المفيدة والنافعة.
• انعدام العناق والحضن من قبل الطرفين، كذلك انعدام كلمات الحب بين الطرفين.
• حدوث المشاكل بصورة مستمرة وتكرارها، والانفعال والغضب من أبسط الأمور.
• عدم التقدير لجهود الطرف الآخر، والمدح بصورة مستمرة بنفسه دوم مراعاة مشاعر الآخر.
• كما ويمكن اعتبار ضعف الوازع الديني سبباً في حدوث الجفاف العاطفي.

اهم وابرز علامات الجفاف العاطفي

قد تفكر بعدما قرأته حول الجفاف العاطفي فيما إذا كنت تعاني منه أم لا، على أي حال سأساعدك بمعرفة ذلك من خلال العلامات التي سأرفقها لك في النقاط التالية، والتي يمكن اعتبارها دليلاً واضحاً على وجود الجفاف العاطفي لديك:

• الكآبة والحزن.
• الشعور بالضياع والغربة حتى عندما تكون مع الأهل أو الأصدقاء.
• الشكوى والتذمر بصورة مستمرة.
• الانعزال والبعد عن الواقعية.
• العيش في عالم أحلام اليقظة.
• عدم الرغبة في مشاركة الآخرين في الأنشطة التي يقومون بها.
• كثرة الخروج من المنزل أو من المكان الذي تشعر به بالغربة.

أبرز أنواع الجفاف العاطفي

قد يعتقد البعض أن الجفاف العاطفي يقتصر على فئة معينة من الأفراد، إلا أن هذا الاعتقاد خاطئ تماماً لأن أي شخص في الحياة سواء أكان كبيراً أم صغيراً معرض للإصابة بالجفاف العاطفي، ومن أنواع الجفاف العاطفي ما يلي:

• الجفاف العاطفي عند المراهقين.
• الجفاف العاطفي عند الرجال.
• الجفاف العاطفي عند المرأة.
• الجفاف العاطفي بين الزوجين.
• الجفاف العاطفي بين أفراد الأسرة.

شاهد أيضاً: تعرف على اسباب فشل العلاقة العاطفية بين الرجل والمراة

أهم المخاطر الناتجة عن الجفاف العاطفي

بالطبع فإن الجفاف العاطفي ليس أمراً أو حالة عادية، بل هي تستوجب العلاج، ذلك بسبب ما ينتج عنها من مخاطر مختلفة، وفي النقاط التالية سأبرز لكم أهم المخاطر التي تنتج عن الجفاف العاطفي:

• حدوث فجوة بين الآباء والأبناء في حالة انشغال الوالدين الدائم عن أبنائهم.
• كذلك فقد يقود الجفاف العاطفي إلى إصابة الإنسان بحالة من الاكتئاب المتكرر.
• كما أنه الجفاف يؤدي إلى دخول الإنسان في حالة نفسية صعبة يصعب علاجها.
• عدم القدرة على الاختلاط بالآخرين، وميل الشخصية إلى الانطواء بصورة كبيرة.
• الانفعال المستمر وعمل مشكلات من أمور بسيطة لا تستحق.
• إفساد العلاقة بين أفراد الأسرة، أو بين الزوجين، وقد تقود إلى الطلاق أحياناً.

شاهد أيضاً: اجمل ما قيل في الحب

في نهاية المطاف وصلنا إلى ختام مقالتنا التي زودناكم عبرها بمعلومات حول الجفاف العاطفي، ثم ما هي أسبابه، كذلك أبرز أنواعه والمخاطر التي تنجم عنه، وخلال ذلك تحدثنا عن علامات تدلل على وجود الجفاف العاطفي لديك.