تجربتي مع الإنزيمات الهاضمة، يقول المثل أسأل مجرب ولا تسال طبيب لأن الشخص الذي مر في الموقف نفسه أو عانى من المرض هو أدرى في أعراض هذا المرض وليس الشخص الذي درس وحفظ أعراض هذا المرض فيمكنه أن يشعر في الألم، على سبيل المثال إذا رغبت في معرفة ألم معين عليك أن تسال الشخص الذي عانى من هذا الألم، فإذا رغبت في سؤال أحد عن ألم الولادة عليك أن تسال الأم التي جربت هذا الألم وليس عليك سؤال الرجل أو سؤال العزباء فمن البديهي أن يقولوا إنهم مؤلم ولكن لا يصف لك الشعور مثلما عاشته النساء، لذلك قراءة التجارب حول أمور كثيرة أشياء مهمة جدا يجب على الشخص ان يعي أهميتها، في هذا المقال سوف نذكر لكم تجربتي مع الانزيمات الهاضمة.
ما هي فوائد الانزيمات الهاضمة؟
علينا أن نعرف أولا ماذا تعني الأنزيمات الهاضمة، وهل هي مضرة أم مفيدة للجسم، وفي حال فقد الجسم هذه الإنزيمات ما هي المشاكل والأضرار المترتبة على خلو الجسم منه:
- تعتبر الأنزيمات الهاضمة عناصر بروتينية تساعد الجسم على إبقائه بشكل طبيعي.
- بدون الشعور بأي أعراض متعبة ومجهدة للجسم، ومن المعروف عن تلك الإنزيمات أنها تدخل في الكثير من العمليات الكيميائية في جسم الإنسان.
- كذلك تعالج هذه الإنزيمات عسر الهضم عن طريق التفاعلات، التي تحدثها في الجسم لهضم كافة أنواع الطعام.
- أيضا هناك الكثير من الغذاء الذي يتناوله الإنسان يحتوي على كمية كبيرة من العناصر والمعادن.
- حيث تعمل تلك الإنزيمات على امتصاص هذه المواد حتى يستفيد الجسم بأكبر قدر منها.
- إذا أردنا التحدث عن عدد تلك الإنزيمات في جسم الإنسان، فإن عدد تلك الإنزيمات في جسم الإنسان يبلغ أكثر من 500 نوع.
- حيث إنه يعمل كل نوع على طريقة امتصاص معينة للغذاء.
- حتى يوصل للجسم الفائدة المستخلصة من كميات الطعام الكثيرة التي يتناولها الإنسان.
أعراض نقص الإنزيمات الهاضمة
بعد أن تعرفنا سويا على وظيفة تلك الإنزيمات لجسم الإنسان، فلا شك أن نقص هذه الإنزيمات له ضرر على جسم الإنسان، لدورها الكبير في امتصاص العناصر المفيدة للجسم من الغذاء:
- نقص هذه الإنزيمات في جسم الإنسان أو خلل قد يحدث لها، ينتج عنه زيادة في الوزن.
- حيث لا يستطيع الجسم عن طريق هذه الإنزيمات هضم الغذاء بالشكل المطلوب.
- كما الصعوبة في إنقاص الوزن في حال رغب الشخص في عمل رجيم.
- هناك احتمال كبير الإصابة بمرض السكر لا قدر الله.
- أيضا من الممكن أن ترتفع نسبة الكلسترول في الدم.
- كذلك سيجد الجسم صعوبة كبيرة في عملية التخلص من فضلات الجسم.
- الشهور بثقل في المعدة والخمول، حيث يكون الامتصاص للطعام بطيء جدا، مما ينتج عنه هذا الخمول.
- أيضا زيادة نسبة الدهون في جسم الإنسان.
الإنزيمات الهاضمة لزيادة الوزن
من خلال هذا العنوان سنتطرق إلى أنواع الإنزيمات التي لها دور كبير في امتصاص الغذاء، وسنتعرف سويا على وظائف تلك الإنزيمات، حيث تعمل كل واحدة منهم على حدة:
- أنزيم الأميليز: يعمل هذا الإنزيم على تحويل الكربوهيدرات إلى سكريات.
- كذلك وله دور كبير في عملية الهضم، حيث يوجد هذا الإنزيم في اللعاب والبنكرياس.
- إنزيم البروتيز: وظيفة هذا الإنزيم بالتحديد تحويل البروتينات الموجودة في الجسم إلى أحماض أمينية.
- حيث يوجد هذا الإنزيم في البنكرياس والأمعاء الدقيقة.
- إنزيم ليبيز: وبالنسبة لهذا الإنزيم فهو يعمل على تحويل الدهون إلى أحماض دهنية.
- يتواجد هذا النوع من الإنزيمات في الأمعاء الدقيقة.
- أيضا إنزيم البابين: يقوم هذا الإنزيم بالتحديد بهضم وتفتيت اللحوم المتناولة إلى جزيئات.
- حتى يستخلص منها البروتينات التي يحتاجها الجسم، وهو المسؤول أيضا بشكل كبير عن علاج مشاكل الهضم.
- إنزيم اللاكتيز: يقوم هذا الإنزيم بمهمة هضم اللاكتوز الموجود في الحليب.
- حيث إذا اختل عمل هذا الإنزيم في جسم الإنسان خاصة لدى كبار السن، فإن عملية هضم اللاكتوز تصبح معقدة.
- أيضا إنزيم البرميلين: يعتبر هذا الإنزيم مضاد لجميع أنواع الالتهابات التي من الممكن أن تحدث لجسم الإنسان.
شاهد أيضًا: تجربتي مع المنشطات للحمل بتوأم
تجربتي مع الإنزيمات الهاضمة
بالنسبة لتجربتي مع الأنزيمات الهاضمة، فقد كنت أعاني من مشاكل في الهضم، حيث أشعر بثقل في المعدة والانتفاخ والغازات الكثيرة، لذا قررت أن أبحث عن هذا الموضوع واعرف ما هي أسباب حدوث تلك المشاكل في عملية الهضم:
- حيث من خلال بحثي وسؤالي عدد من الأطباء المتخصصين في الباطنة.
- وجدت أنني أعاني من نقص في الأنزيمات الهاضمة، وان الأطباء المشاكل التي أتعرض لها واشعر بها ناتجة عن هذا النقص.
- كذلك ونصحني الأطباء أن اتبع حمية غذائية معينة وأن أتناول بعض الأطعمة التي تحتوي على تلك الإنزيمات التي يفقدها جسمي.
- ومن هذه المأكولات جميع المأكولات البحرية سواء من السمك أو الجمبري وغيرها الكثير.
- أيضا وتناول أيضا كميات لا بأس بها من الخضروات والفواكه.
- كما أنه يوجد بعض الإنزيمات الهامة في الأناس وفي الحليب أيضا.
شاهد أيضًا: تجربتي في التخلص من ألم الأسنان
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي ذكرنا فيه معلومات حول، تجربتي مع الإنزيمات الهاضمة، كذلك ذكرنا أعراض نقص الإنزيمات الهاضمة، أيضا وتحدثنا عن الإنزيمات الهاضمة لزيادة الوزن.
التعليقات مغلقة.