تجربتي مع الحبة السوداء على الريق للرجال والنساء اهم فوائدها واضرارها

تجربتي مع الحبة السوداء على الريق للرجال والنساء اهم فوائدها واضرارها، تعتبر الحبة السوداء من النباتات الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم، وهي لها دور فعال بالوقاية من الكثير من الامراض، كما إنها تزيد من مناعة الجسم، وعلاوة على ذلك تحسن من صحة الجسم، كما كان النبي عليه الصلاة والسلام، يدخل هذه الحبة في الكثير من اطعمته، لا سميا مع التمر، والزبيب والقطين، حيث تعتبر حبة البركة، من أكثر الحبوب التي تعالج جميع التهابات الجسم، سوف نتكلم عن تجربتي مع الحبة السوداء على الريق للرجال والنساء اهم فوائدها واضرارها.

ما هي الحبة السوداء

الحبة السوداء تسمى أيضا بحبة البركة، واسمها العلمي هو نيجيلا ساتيفا، وهي عبارة عن بذرة صغيرة ذات لون اسود، وهي من النباتات المزهرة التي تنتمي لعائلة الجوذان، وطولها يصل الي 30سم، وهي تنتج ثمار يوجد بداخلها حبة سوداء، وإضافة الي ذلك تستخدم ك نوع من البهارات في الطهى وإعداد الحلويات، وعلاوة على ذلك يتوفر فيها فوائد طبية كثيرة، ومنذ القدم استخدمت بالعلاجات الطبية لعلاج أمراض الربو والالتهابات وأمراض الجهاز التنفسي.

تجربتي مع الحبة السوداء على الريق للرجال والنساء اهم فوائدها واضرارها

الحبة السوداء تحتوى على قدر كبير من الفيتامينات، أهمها فيتامين A، b، c، وإضافة الي ذلك تحتوى على الصوديوم والحديد والكالسيوم بسنبة عالية، وسوف نذكر لكم تجربتي مع الحبة السوداء على الريق للرجال والنساء اهم فوائدها واضرارها:

• منذ مرور سنوات عديدة وأنا أعاني من مشكلة وهي الانفلونزا، ومع حلول فصل الشتاء تبدأ ظهور أعراض الانفلونزا.
• ان هذا الشيء سبب لي الازعاج وجعلني أشعر بالحرج والسخرية من الاشخاص المحيطين بي.
• الامر لم يكن على الرشح ‘انما يرافقه أعراض مختلفة والتي تتمثل بالسعال الدائم والصداع المتواصل والعطس.
• هذا الامر دفعني للاستمرار على تناول العلاجات المتعددة التي تم تحدث اي تحسن أو تغيير.
• بذات يوم صديقتي أخبرتني عن الحبة السوداء وفاعليتها بتقوية جهاز المناعة وعلاج امراض متعددة.
• بدأت باستعمال الحبة السوداء واستمرار بتناولها لمدة شهر كامل.
• بفضل الله تعالي ثم بفضل صديقتي صحتي تحسنت وبدأت أشعر بالتحسن.

شاهد ايضا: تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس في اسبوع واحد عالم حواء

تجربتي مع الحبة السوداء على الريق عالم حواء

أريد أن انقل لكم تجربتي مع الحبة السوداء على الريق عالم حواء، كما تعرف بمناطق أخرى حبة البركة أو السانوج، وسوف نقوم بذكر احدى التجارب التالية:

• إحدى السيدات تقول عن تجارب بعض الأشخاص المصابين بمرض السكري.
• كذلك عند تناولهم والمداومة على تناول الحبة السوداء على الريق لها دور كبير بالتخلص من مرض السكري.
• وعلاوة على ذلك أثبت علمياً أن لها تأثير على انخفاض معدل السكر بالدم وضبط مستوى الانسولين بالدم.
• والاهتمام بتناولها والابتعاد عن تناول النشويات والسكريات المصنعة والمواد الحافظة.
• لا سيما تناول حبة البركة بشكل يومي وممارسة الرياضة والمريض لا يحتاج الي تناول الادوية بشكل متواصل.

شاهد ايضا: تجربتي مع السبيرولينا للتخلص من الدهون الزائدة البطن والارداف

فوائد حبة البركة على الريق

الحبة السوداء من النباتات المشهورة بالمجال الصحي والطبي، وتستعمل بصنع الادوية منذ آلاف السنين، ومن المؤكد أن فوائد حبة البركة على الريق عديدة من أبرزها:

• كذلك تقوية جهاز المناعة: تعمل على رفع قدرة الجسم ومقاومة الامراض الفيروسية والبكتيرية، وأيضا تعمل على مقاومة أنواع عديدة من السرطان.
• لا سيما انخفاض ضغط الدم: الأبحاث تشير إلي أنها تخفض من ضغط الدم لمرضى ضغط الدم المرتفع.
• التخفيف من آلام الصدر عند النساء: أن وضع زيت الحبة السوداء على الصدر يخفف من الآلام خاصة أثناء الدورة الشهرية.
• علاج الربو: لها دور كبير بتحسين الاعراض عند مرضى الربو والتقليل من العطس والحكة وتحسن وظيفة الرئتين.
• التئام الجروح: يتم وضعه على الجرح لكى يساعد على التئامها ومقاومة الالتهابات والبكتيريا ويعمل على نمو الجلد الصحي.
• التخفيف من أعراض التهاب المفاصل الروماتويدي: استعمال زيت حبة البركة على المفاصل يقلل من آلام الالتهاب المفاصل.
• ترطيب البشرة: استعمال زيت حبة البركة مع الكريمات المرطبة يعمل على زيادة نعومة البشرة وترطيبها.

شاهد ايضا:تجربتي مع اسستقاء البطن

أضرار الحبه السوداء

الحبة السوداء لها فوائد كثيرة، لكن تناولها يسبب بعض الاضرار لفئة معينة من الاشخاص، وبصورة عامة تتلخص أضرار الحبة السوداء بما يلي:

• التحسس: استعمالها على الجلد يؤدي لظهور أعراض تحسس جلدية وطفيفة متمثلة بالطفح جلدي.
• مشاكل هضمية: استهلاك كميات كبيرة من حبة البركة ولمدة طويلة يؤدي لحدوث اضطرابات هضمية تشمل الإمساك والغثيان والقيء.
• انخفاض ضغط الدم: حبة البركة لها تأثير فعال بانخفاض ضغط الدم، ويعتبر تأثير إيجابي لمرضى الضغط.
• زيادة خطر النزيف: حبة البركة لها فعالية مميعة في الدم، ومن الممكن أن استعمالها يؤدي لحدوث النزيف. خاصة المرضى.

الحبة السوداء من الأعشاب الطبيعية التي شاع استعمالها في الأغراض الطبية، ونتيجة لذلك دخولها ببعض الأغراض العلاجية والأدوية الهامة، وذكرنا تجربتي مع الحبة السوداء على الريق، ومن الجدير بذكر أن استخدامها لم يتوقف على الطب فقط، إنما تدخل بوصفات الطعام المتنوعة، وقومنا بتوضيح تجربتي مع الحبة السوداء على الريق للرجال والنساء اهم فوائدها واضرارها.