تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس في اسبوع واحد عالم حواء

تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس في اسبوع واحد عالم حواء، حيث تعد القهوة الخضراء من أفضل الأشياء التي تستخدم للتخسيس، إذ يعاني العديد من الأشخاص من السمنة المفرطة والتي بدورها تسبب العديد من الأمراض والمتاعب للشخص المصاب بالسمنة، حيث اثبتت هذه النوعية من القهوة جدارتها في انقاص الكثير من الكيلوات لمستخدميها، خاصة للأشخاص الذين قاموا بتجربة القهوة الخضراء مع الهيل والزنجبيل، سوف نذكر لكم تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس في اسبوع واحد عالم حواء.

تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس في اسبوع واحد عالم حواء

من خلال تجربة إحدى السيدات في شرب القهوة الخضراء، سنقدم لكم تلك التجربة لكي تستفيدوا منها وتتعرفوا على فوائدها في التخسيس، والتجربة في النقاط التالية:

• تقول شعرت بالحرج بعد زيادة وزني، وأصابني العديد من المتاعب بسبب الوزن الزائد.
• لذلك ذهبت لأخصائية لاستشارتها لوجود حل للتخسيس، وقد وصفت لي القهوة الخضراء.
• وبدأت باستخدام القهوة الخضراء للتخسيس، لكن كان مصحوبًا بتعديل النظام الغذائي الخاص بها.
• كذلك بدأت تناول الطعام بتنظيم بين الوجبات، واتبعت النظام الصحي في الأكل.
• إذ في اليوم الخامس من استخدام القهوة الخضراء فقدت 2 كيلو جرام من الوزن.
• لذا أنصح بكل من ترغب بالرجيم، عليها باستخدام القهوة الخضراء للتخسيس.

تجارب القهوة الخضراء للتخسيس فتكات في اسبوع واحد

تقول إحدى السيدات من خلال تجربتها لحبوب القهوة الخضراء، أنها قد تم وصف هذه الخلطة لها من قبل أحد المختصين بالأعشاب الطبيعية، من خلال استخدام كوب واحد من القهوة الخضراء في صباح كل يوم قبل الفطور لمدة شهر.

• كما أنه لا يوصي باتباع أي نظام غذائي أو مجهود عضلي من خلال ممارسة تمارين مجهدة.
• فقط بمجرد شرب الكوب يوميًا، يساعد على خسارة أكثر من 10% من الوزن الكلي للجسم أي بمعدل 12 إلى 17 كجم.

شاهد أيضًا: تجارب شرب زيت الخروع لتنظيف البطن والتخلص من السموم

ما هي طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس بالخطوات

بعد أن تعرفنا على فوائد القهوة الخضراء في التخسيس، يجب أن نتعرف على طريقة التحضر لتلك الوصفة الفعالة والممتازة، لذلك نقدم لكم طريقة التحضير وهي كالتالي:

• أولًا قومي بوضع حبوب القهوة في مطحنة القهوة لطحنها لمدة نصف دقيقة فقط.
• ثم ضعي الماء في إناء على نار عالية، وقومي بإضافة القهوة على الماء واتركيه حتى يغلي.
• بعد ذلك اجعلي النار هادئة، واتركيه لمدة ربع ساعة.
• ومن ثم يجب ترك الإناء لمدة ساعة بعيدًا عن النار.
• وبعد ذلك قومي بتصفية القهوة داخل كوب، ويتم الشرب منها يوميًا في الصباح الباكر.

هل القهوة الخضراء تسبب العقم

في الحقيقة لا يوجد أي دليل أو دراسات تؤكد على أن القهوة الخضراء تسبب العقم عند الرجال أو النساء، ولكن من الممكن الاستخدام المفرط لها بشكل عام أن يؤدي إلى العديد من الأضرار التي تؤثر على صحة الجسم:

• ومن بين تلك الأضرار تعمل على تقليل نسبة الخصوبة عند السيدات.
• لذلك ينصح بعدم استهلاكها بصورة كبيرة بمعدل 4 إلى 5 أكواب في اليوم.
• لذلك الاعتدال بالشرب جيد جدًا.

متى تظهر نتائج القهوه الخضراء للتخسيس

القهوة الخضراء لها فوائد عديدة للتخسيس، فهي تساعد على حرق الدهون والتخلص من السمنة، وحسب تجارب إحدى السيدات أفادت أن النتائج بدأت تظهر في مدة تتراوح ما بين 8 أسابيع إلى 12 أسبوع.

شاهد أيضًا: تجربتي مع السبيرولينا للتخلص من الدهون الزائدة البطن والارداف

ما هي أفضل مواعيد شرب القهوه الخضراء للتخسيس

لا بد من اتباع كل التعليمات الصحيحة لكي تجني ثمار وفوائد تجربة الرجيم للقهوة الخضراء للتخسيس، إذ يجب عليكِ شرب القهوة في أوقات معينة وهي كالتالي:

• أولًا يجب عليكِ شرب كوب من القهوة الخضراء بشكل يومي في الصباح الباكر قبل الفطور.
• كما ينصح بأن يتم شربه قبل الوجبات، مثل الغذاء أو العشاء.
• كما يفضل أن تكون وجبة العشاء خفيفة أو الابتعاد عنها.

شاهد أيضًا: تجربتي مع زيت جوز الهند العضوي لتطويل الشعر

ختامًا نكون تحدثنا عن تجربتي مع القهوة الخضراء للتخسيس في اسبوع واحد عالم حواء، كما تطرقنا في الحديث عن طريقة عمل القهوة الخضراء للتخسيس، وتحدثنا عن موعد ظهور النتائج بعد شربها، وذكرنا أفضل موعد لشرب القهوة الخضراء للتخسيس.