تجربتي مع تخفيض الوزن وترهل الجلد، جميع النساء تحلم بجسم مثالي ممشوق خالي من عيوب، لذلك تلجأ إلى الكثير من الطرق التي يمكن أن تساعدها في تخفيف الوزن والحصول على جسم مشدود، وقد تكون زيادة الوزن بسبب وجود خلل في الهورمونات داخل الجسم أو إتباع العادات الغذائية الغير صحية، من جهة أخرى هناك رغبة لدى الكثير التعرف على تجارب تخفيف الوزن وترهل الوزن، في ذلك السياق نرفق لكم تجربتي مع تخفيض الوزن وترهل الجلد.
طرق شد الجسم المترهل بعد فقدان الوزن
تعاني الكثير من النساء من الجلد المترهل بعد فقدان الوزن مما يؤثر ذلك الأمر على الحالة النفسية، لذلك يرغبون بالتعرف أفضل الطرق التي تساعد في شد الجسم، في ذلك السياق نرفق لكم بعض الطرق لشد الجسم بعد فقدان الوزن وهي كالتالي:
- استخدام الكريمات التي تحتوي على مركبات الريتينويد، كذلك يمكن استخدام المواد الهلامية واللاصقات.
- القيام بلف الجلد بالنايلون، ويفضل يتم وضع مادة الفازلين على المنطقة المترهلة، ثم يتم لفها وتترك لمدة ساعتين.
- علاوة على ذلك يمكن تدليك الجلد المترهل من أجل تحفيز تدفق الدم، وإنتاج الإيلاستين والمادة الكولاجين التي تساعد في شد الجلد.
- كذلك يمكن تناول المكملات الغذائية التي تعزز صحة الجلد ويكون لها دور شد الجلد المترهل مثل مضادات الكولاجين.
- بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام مضادات الأكسدة مثل السلينيوم وفيتامين أ، وفيتامين هـ.
- بالإضافة إلى ذلك يمكن استخدام فيتامين د، وفيتامين ج، أيضًا يمكن استخدام حمض الهيالورونيك.
- كذلك يمكن اللجوء الى استخدام علاجات الليزر أو الموجات فوق الصوتية، أيضًا يمكن استخدام تقنية الضوء النبضي المكثف أو الترددات الراديوية الجراحية.
خلطة لشد الجسم المترهل في أسبوع
الجلد الترهل هو كابوس يواجه الكثير من النساء لأن هذه المشكلة تؤثر على المظهر الجمالي لجسم المرأة، وعادة تفضل النساء اللجوء إلى الخلطات الطبيعية التي تحسن مم مظهر الجلد بشكل آمن، فيما يلي نرفق لكم طريقة تحضير الخلطة لشد الجسم وهي كالتالي:
زيت الخروع لشد الجسم:
- يساعد زيت الخروع في إخفاء علامات التمدد في البطن بعد عملية الولادة.
- يتم وضع زيت الزيت مع قطرات من عصير الليمون، بعد ذلك يتم وضع الخليط على المنطقة المترهلة.
- يفضل أن يتم استشارة الطبيب قبل تجربة هذه الوصفة، كذلك يجب تكرارها بشكل يومي للحصول على نتيجة مرضية.
ورق الملفوف الأخضر لشد الجسم:
- قد يساعد ورق الملفوف في تحسين مظهر الجلد بشكل سريع فهو يعطي نتائج في وقت قصير.
- في البداية يجب القيام بغلي الملفوف، ثم يتم ترك الملفوف حتى يتم يبرد تماماً، بعد ذلك يوضع على المنطقة المترهلة.
- ثم يتم استخدام الشاش في لف المنطقة، بعد ذلك يترك ساعة على الأقل، ويمكن أن يتم تركه على الجسم طوال اليوم.
زيت اللوز لشد الجسم:
- يساعد زيت اللوز في القضاء على ترهل الجلد، أيضًا يساعد في تنعيم وترطيب الجلد.
- يتم وضع هذا الزيت على المنطقة المرادة ثم يتم تدليكه بحركات دائرية.
- علاوة على ذلك يفضل أن يتم ترك الزيت فوق البشرة للحصول على نتيجة مرضية.
- كذلك يفضل أن يتم استخدام بشكل متواصل للحصول نتيجة سريعة.
شاهد أيضًا: تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية
كم يستغرق تخفيض الوزن وشد الجسم
تختلف طريقة استجابة الجسم لشد الجلد على حسب الطريقة التي يمكن استخدامها في علاج هذه المشكلة، فيمكن أن يتم اللجوء إلى الليزر من أجل الجلد أو عن طريق استخدام الأعشاب، أيضًا يمكن جد الجلد عن طريق ممارسة الرياضة، فيما يلي نوضح لكم بعض النقاط حول الوقت اللازم لشد الجلد وهو كالتالي:
- في حال تم إتباع تقنية الليزر في شد الجسم يمكن يتم ملاحظة النتيجة بعد انتهاء الطبيب المختص من القيام بالجلسة.
- بينما اذا تم استخدام الأعشاب الطبيعية يتم ملاحظة النتيجة بعد فترة طويلة.
- وذلك بعد المواظبة على تناول المشروبات العشبية أو تطبيق الخلطات الطبيعية.
- من الجدير بذكره أن الرياضة وحدها لا تكفي للحصول على نتيجة جيدة في التخلص من الترهلات، لذلك أن يجب المواظبة على تناول الطعام الصحي.
شاهد أيضًا: تجربتي مع حبوب dulcolax للتنحيف فوائدها واضرارها
تجربتي مع تخفيض الوزن وترهل الجلد
هناك الكثير من العادات الغذائية الغير صحية التي تسبب في زيادة الوزن مع مرور الوقت، كتناول الوجبات السريعة والحلويات والنشويات، فيما يلي نرفق لكم تجارب أحد الأشخاص مع تخفيف والوزن وترهل الجلد وهي كالتالي:
- تروي السيدات لقد كنت أعاني من السمنة وقمت بتجربة الكثير من حميات الغذائية لكن لم تجدي نفعاً.
- بالإضافة إلى ذلك اشتركت في أحد النوادي الرياضية مع ذلك وصل وزني إلى 150 كيلو.
- بعد ذلك لم أتمكن من الحركة بمفردي.
- علاوة على ذلك لم أتمكن من التنفس بشكل طبيعي، وقد أثرت هذه المشاكل على حالتي النفسية.
- ثم لم أستطع ممارسة حياتي بشكل طبيعي، كذلك تعرضت لتنمر من زملائي في مكان العمل.
- لذلك قررت أن أذهب لطبيب نفسي لكي أتخلص من جميع مشاكلي.
- ونصحني الطبيب بإجراء عملية تكميم المعدة.
- كنت خائفة كثيراً من إجراء العملية، لأنني سمعت أنها تحتاج إلى طبيب ذو خبرة عالية.
- بعد ذلك قمت بتدبير المبلغ اللازم، ثم قمت بإجراء العملية.
- وبفضل الله تعالى ثم الطبيب نجحت العملية بدون مضاعفات جانبية.
- لكن لم تكن العملية الحل النهائي، فكان يجب عليه أن ألتزم بعد نصائح حتى أتخلص من الوزن الزائد.
- فقد كان يجب أن تناول كمية معينة من الطعام مع السوائل، بعد التزامي بالتعليمات وصلت للوزن المناسب.
- وبعد تخلصي من الوزن لاحظت أن الجلد أصبح مترهل فقد كنت أعاني من الجلد الزائد.
- لذلك أخبرت الطبيب بهذه المشكلة وقال أنه سوف يقوم بإجراء عملية تجميلية لشد الجلد الزائد، وبفضل الله نجحت العملية.
- من الجدير بذكره أنني كنت ملتزمة بتناول الطعام الصحي حتى لا أتسبب في فشل العملية التي قمت بإجرائها.
شاهد أيضًا: تجربتي مع ورق الغار للتنحيف وطريقة استخدامه بالخطوات
اهتمام الإنسان بتناول الطعام الصحي يحميه من الإصابة بالأمراض المختلفة، أيضًا يمكن التخلص من مشكلة الترهلات عند التركيز على تناول المأكولات الصحية والقيام بعض أنواع الرياضة مع ضرورة تغيير نمط الحياة، ومن خلال مقالنا ذكرنا تجربتي مع تخفيض الوزن وترهل الجلد.
التعليقات مغلقة.