تجربتي مع غصة الحلق عالم حواء، يعاني الكثير من الأشخاص من التهاب الحلق، مع وجود ضغط على منطقة الحلق أو وجود كتلة وجسم في هذه المنطقة، وهذه الحالة صحيحة بشكل خاص عندما تكون حزينًا ومرتبكًا ومتوترًا ومكتئبًا، ومع ذلك، يعاني بعض الأشخاص من استمرار وجود تورم في الحلق، وهو إحساس لا يريحهم، ويصاحب هذه الحالة ألم خفيف أو حاد في الصدر، علما أن الحلق يتكون من البلعوم، والذي يمتد من قاعدة الأنف إلى قاعدة العنق، وبالإضافة إلى الحنجرة التي تقع أسفل البلعوم مباشرة، فهي عبارة عن أنبوب عضلي، ولأهمية هذا سيتم التعرف عبر مقالنا على تجربتي مع غصة الحلق.
نبذة عن غصة الحلق
الكتلة في الحلق هي إحساس مستمر أو متقطع ناتج عن وجود كتلة أو انسداد آخر في الحلق، وعلى الرغم من عدم الشعور بأي شيء، عادة ما تكون هذه الحالة طويلة الأمد.
وهم يمثلون ما يقرب من 4٪ من الإحالات إلى عيادات الأنف والأذن والحنجرة، بحيث لا تتداخل هذه الحالة مع البلع (وهي ليست عسر بلع حقيقيًا)، ولكنها قد تكون غير مريحة للغاية، وقد يعاني المرضى أيضًا من ألم خفيف أو شديد في الصدر.
أسباب الإصابة بغصة الحلق
تعد الإصابة بغصة الحلق من الأمراض المزعجة التي تمر على الإنسان في حياته، وهناك العديد من الأشياء التي يمكن أن تسبب التهاب الحلق، وبعضها مذكور أدناه:
- يمكن أن يسبب الارتجاع المعدي المريئي ألمًا في الصدر.
- الحساسية الناتجة عن تناول أنواع معينة من الأطعمة التي لديك حساسية منها أو حبوب اللقاح.
- كثرة التعرض للتوتر والقلق.
- الإصابة بعدوى فيروسية أو بكتيرية تسبب عسر البلع.
- التعرض لمشاكل الأحبال الصوتية بسبب العدوى.
- التعرض لمسببات الحساسية من الغبار والدخان التي تهيج الحبال الصوتية.
شاهد أيضًا: تجربتي مع خفقان القلب
علاج غصة الحلق ببعض الطرق الطبيعية
يعتمد الكثير من الناس على استخدام العلاجات الطبيعية للعديد من الأمراض لتجنب الآثار الجانبية للأدوية، حيث تشمل العلاجات الطبيعية ما يلي:
- العسل: يساعد مزيج الماء الدافئ والعسل والزنجبيل على إزالة التكتلات المصاحبة لالتهاب الحلق وترطيب الحلق، كما يساعد على تخفيف الارتجاف والتورم والالتهاب الناجم عن وجود تورم في الحلق.
- الماء والملح: هذان نوعان من العلاجات التقليدية التي تعمل بكفاءة في علاج مشاكل الحلق المتعددة وهما أيضًا مضادان للبكتيريا، ويتم صنعهما باستخدام شطف الفم مرتين في اليوم.
- خل التفاح: وذلك لأن خل التفاح يحتوي على مواد تعمل كمضادات للبكتيريا، وبالتالي تقضي على الالتهابات التي تصيب الحلق.
- شاي الأعشاب: يعتبر من الأعشاب الفعالة في علاج التهاب الحلق وترطيبه، ويتكون الشاي من القرفة وعرق السوس والزنجبيل.
طرق علاج غصة الحلق
يعتمد علاج غصة الحلق على عدة عوامل منها عمر المريض وصحته ومرضه، بالإضافة إلى علاج سبب التهاب الحلق، وهنا سوف يتم ذكر طرق علاج غصة الحلق، والتي تتمثل على النحو الآتي:
- علاج المشاكل النفسية كالقلق والتوتر.
- علاج الحساسية.
- علاج الخلل الذي يصيب الغدة الدرقية.
- علاج أي نوع من العدوى.
- علاج حالات الارتجاع المريئي.
شاهد أيضًا: تجربتي مع أعشاب الاكتئاب مع أهم النصائح العلاجية
نصائح لعدم التعرض لِغصة الحلق
هناك الكثير من الأشخاص اللين يتعرضون لغصة الحلق، لذلك يلجأون للبحث عن نصائح لعدم التعرض لِغصة الحلق، ولتجنب التهاب الحلق، يجب مراعاة ما يلي:
- ابتعد عن الأطعمة المسببة للحساسية مثل مضادات الهيستامين.
- أثناء تناول الأدوية لعلاج الحموضة، خذ فترات راحة بين الوجبات، والتي يمكن أن تصل إلى حوالي 3 ساعات.
- تنويع نظامك الغذائي حتى لا تتعرض معدتك للحموضة.
- تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
- وتجنب الذهاب إلى الفراش فور تناول الطعام.
- يجب القيام بتمارين التنفس العميق.
- قلل من المشروبات الغازية والكحولية والكافيين.
تجربتي مع غصة الحلق
قالت إحدى النساء أن تجربة التهاب الحلق كانت مزعجة للغاية لدرجة أنني قررت مشاركتها معكم حتى تتمكنوا من الاستفادة منها، وهي على النحو التالي:
- وصف أحدهم التجربة وقال إنه يعاني من آلام في الصدر والظهر.
- وكان هذا الألم تمامًا مثل ألم الذبحة الصدرية.
- حيث استمر الألم في التفاقم، لذلك قررت أن أذهب إلى الطبيب.
- وقد وصف لي الكثير من الأدوية، لكنه لم يعطيني النتائج التي يمكنني تحديدها.
- وذهبت إلى طبيب آخر أجرى فحصًا جيدًا، وقلت إنني أعاني من ثلاث مشكلات طبية.
- وهي، تورم في حلقي، وارتجاع المريء، وفتق في الحجاب الحاجز، وأن ارتجاع المريء هو سبب التهاب الحلق.
- كما أخبرني أن النوبات قد تكون لسبب نفسي وأعطاني بعض الأدوية.
- ونصحني أن أفضل علاج لإزالة الفتق هو الجراحة.
- وقال أيضًا إن التوقف عن تناول الأطعمة الدهنية والحمضية، والإقلاع عن التدخين تمامًا.
- ومحاولة إنقاص الوزن، وتناول قرص واحد من أوميبرازول كل يوم، وهكذا قد ينهي علاج ارتجاع المريء.
شاهد أيضًا: علاج الزكمه والرشح والتهاب الحلق بالاعشاب
عند الإجهاد، تنشط العضلة العاصرة وتغلق، حيث يمكن أن يؤدي ذلك إلى التهاب الحنجرة وبحة في الصوت ومشاكل في الأحبال الصوتية وغير ذلك، لذا فإن الاسترخاء والسكون يمكن أن يساعدا في التخلص من الشعور بوجود كتلة في الحلق، ولكثرة البحث عن تجربتي مع غصة الحلق، تم ذكرها خلال مقالنا.
التعليقات مغلقة.