سبب جفاف الفم رغم شرب الماء وطرق العلاج في المنزل

سبب جفاف الفم رغم شرب الماء وطرق العلاج في المنزل، من الجدير بذكره أن جفاف الفم هو عبارة عن ظاهرة تحدث عند إنتاج القليل من اللعاب أو عدم إنتاجه في الفم، وهذه المسألة مقلقة لأن اللعاب يلعب دورًا مهمًا في تذوق الطعام والشراب وهضم الطعام، ويغسل جزيئات الطعام من الأسنان ويوازن الحموضة ويرطب الفم، وكثير من الأشخاص يتساءلون عن ما هو سبب جفاف الفم، ويبحثون عن الطرق لعلاجه والقضاء عليه، وخلافه من هذه المعلومات المتعلقة بذلك، وهنا عبر مقالنا سيتم التعرف على سبب جفاف الفم رغم شرب الماء وطرق العلاج في المنزل.

ما هو جفاف الفم

إن جفاف الفم (بالإنجليزية: Dry Mouth or Xerostomia)، وهو حالة ناتجة عن عدم كفاية اللعاب أو عدم إنتاج اللعاب في الفم بشكل كامل، بحيث أن جفاف الفم يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية في كل من الفم والحلق.

إضافة إلى ذلك يمكن أن يؤدي إلى صعوبة الكلام، والبلع وفقدان الشهية وسوء التغذية، ويزيد جفاف الفم أيضًا من خطر الإصابة بتسوس الأسنان، ومن الجدير بالذكر أن السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو جفاف الفم.

سبب جفاف الفم رغم شرب الماء وطرق العلاج في المنزل

جفاف الفم، يعتبر حالة ناتجة عن قلة وجود اللعاب في الفم، ويرتبط جفاف الفم بالعديد من المشاكل الصحية في كل من الفم والحلق، حيث يسبب صعوبة في الكلام والبلع وفقدان الشهية، وهناك العديد من أسباب جفاف الفم.

وأيضا يوجد حل وطرق علاج له، وهنا عبر هذه الفقرة سيتم التعرف على سبب جفاف الفم رغم شرب الماء وطرق العلاج في المنزل، وهي على النحو التالي:

سبب جفاف الفم رغم شرب الماء

يحدث جفاف الفم عندما لا تنتج الغدد اللعابية في الفم ما يكفي من اللعاب لتليين الفم، وقد لا تعمل هذه الغدد بشكل صحيح نتيجة لما يلي:

• الأدوية: يتسبب أكثر من 600 دواء في جفاف الفم، بما في ذلك الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية للحساسية ونزلات البرد، بالإضافة إلى العديد من الأدوية الموصوفة لارتفاع ضغط الدم ومشاكل الصحة العقلية.
• بعض العلاجات: يمكن أن يحدث جفاف الفم بسبب بعض الإجراءات الطبية، مثل العلاج الإشعاعي لأنواع معينة من السرطان التي يمكن أن تلحق الضرر بالغدد اللعابية.
• الضرر العصبي: يمكن أن ينتج جفاف الفم عن أضرار عصبية ناتجة عن عدة مصادر.
• حالات طبية: يمكن أن يظهر جفاف الفم عن حالة تعرف باسم متلازمة (Sjogren’s syndrome)، وهي مرض مناعي ذاتي.
• التدخين: يتسبب التدخين في جفاف الفم، وبعض العادات المصاحبة للتدخين، مثل تناول الكافيين والكحول.

شاهد أيضًا: كيف أعرف أن رائحة الفم من المعدة وطرق العلاج

طرق علاج جفاف الفم في المنزل

تعتمد أفضل طريقة لعلاج جفاف الفم على سببه، فهناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخفيف المؤقت لجفاف الفم، وللحصول على أفضل علاج طويل الأمد لجفاف الفم، يجب معالجة السبب، وهنا سنرفق لكم بعض طرق علاج جفاف الفم في المنزل، وهي على النحو الآتي:

• امضغ علكة خالية من السكر، أو لعق حلوى صلبة خالية من السكر لتحفيز تدفق اللعاب.
• قلل من تناول الكافيين، لأن الكافيين يجفف فمك.
• لا تستخدم غسول الفم الذي يحتوي على الكحول، لأنه سبب في جفاف الفم.
• إذا كنت تدخن وتتناول التبغ، فتوقف عن استخدام جميع هذه الأنواع.
• شرب الماء بانتظام.
• جرب بدائل اللعاب التي لا تستلزم وصفة طبية، وابحث عن المنتجات التي تحتوي على إكسيليتول.

أعراض جفاف الفم

شاهد أيضًا: تجربتي مع علاج فطريات الفم عند الرضع عمر شهرين

نصائح للوقاية من جفاف الفم

هناك العديد من النصائح المختلفة التي تحقق لك الفائدة في الوقاية من جفاف الفم، ولتجنب جفاف الفم عندما لا تكون لديك مشكلة طبية أو مرض، نوصي باتباع نصائح الوقاية التالية:

• اغسل أسنانك مرتين في اليوم على الأقل.
• استخدم غسول الفم لتنظيف أي بقايا طعام عالقة بين أسنانك.
• استخدام خيط تنظيف الأسنان الطبي.
• اشرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة فمك ومنع الجفاف.
• تجنب المشروبات السكرية والحمضية، والمحتوية على الكافيين.
• شرب الماء أو الحليب مع الوجبات، يحافظ على رطوبة فمك ويجعل المضغ والبلع أسهل.
• الإقلاع عن التدخين وتجنب الكحوليات.
• امضغ علكة خالية من السكر لتعزيز تدفق اللعاب.

الأطعمة تسبب جفاف الفم

يعاني معظم الناس من جفاف الفم أثناء الصيام في شهر رمضان، ويحدث هذا لأسباب متعددة، وأبرز أسبابه تناول وجبات ما قبل الفجر، ومن أبرز الأطعمة التي تسبب جفاف الفم:

• الليمون.
• الطماطم.
• البطاطس المقلية.
• المخللات.
• الفلفل الحار.

شاهد أيضًأ: ما أسباب دموع العين وأهم طرق الوقاية منها