ما هو الفقع السعودي وما هي فوائده، يعد الفقع من النباتات الغنية بالعناصر والمعادن المفيدة، ويلجأ إلى تناوله بعض الأشخاص للحفاظ على صحة أجسامهم بطرق ونسب معقولة تعود بالفائدة إلى الجسم، ويرتبط نمو الفقع بهطول الأمطار، كما وكان يستخدمه العرب قديمًا عن طريق تجفيفه على الأسطح، ولأهمية هذه النبتة نوضح في هذا المقال ما هو الفقع السعودي وما هي فوائده.
ما هو الفقع السعودي وما هي فوائده
يندرج هذا النوع من النباتات إلى فصيلة الفطريات، ويعتبر من النباتات البرية الموسمية، التي تنمو في البيئة الصحراوية، وله عدة أسماء، كما ويمكن استخدامه في تحضير العديد من الأطباق وله الكثير من الفوائد، ولعل من أبرز فوائده ما يلي:
- يعمل الفقع على تزويد الجسم بالطاقة والنشاط، لما يحتويه على عناصر مفيدة ومضادات للأكسدة.
- يساهم في الحماية من تصلب الشرايين، الذي يسبب ارتفاع في ضغط الدم.
- ونظرًا لاحتوائه على العديد من العناصر والمعادن المفيدة، يمنح الجسم الصحة والنشاط.
- كما ويساعد في عمل الجهاز المناعي بكفاءة، وذلك لما يحتويه على الكالسيوم والفسفور والثيامين وغيره من المعادن المفيدة للجهاز العصبي.
- إضافة إلى ذلك يحمي من هشاشة العظام وسقوط الشعر.
فوائد الفقع للعين
كشفت بعض الدراسات أن هناك العديد من الفوائد لتناول الفقع على صحة الجسم، كما وله فوائد عديدة للعين، ويساعد في علاج بعض الأمراض المتعلقة
بالعين.
ولذلك في النقاط التالية نوضح ما هي فوائد الفقع للعين:
- التاراخوما وهو من إحدى الامراض المعدية، والتي قد تسبب العمى.
- وعلاج هذه الحالة يعتبر أبرز استخدام للفقع.
- حيث قد يتم انتقال هذا المرض عن طريق انتقال بكتيريا إلى العين.
- والتي قد تحدث إما من خلال لدغات الحشرات أو من خلال مشاركة استخدام الأدوات الخاصة بالمريض.
شاهد أيضًا: افضل ورق عنب بالرياض والفوائد والسعر
سعر الفقع في السعودية
بعد ازدياد تكلفة الفقع في السعودية بأسعار عالية جدًا قد لا يتوقعها البعض، وأصبح يتنافس مع أسعار الذهب في السوق السعودي، كما ويقام له مهرجان للمنافسة في الأسعار والتداول:
- حيث قال أحد الأشخاص الحاضرين في مهرجان الفقع، أن الأسعار وصلت حتى 5 آلاف ريال، كما وقال أن الكيلو الواحد من الفقع تعدى سعر 1000 ريال.
ما هو الفقع السعودي وكيف طريقة اكل الفقع؟
يمكنك تناول الفقع بأكثر من طريقة، وكل منا له طريقته الخاصة في تناول الفقع، حيث قد يتناوله البعض بمفرده بدون أي إضافات، كما ويتناوله البعض بإضافته إلى الأطباق والأطعمة.
وفيما يلي نرفق أبرز الطرق التي يمكنك من خلالها تناول الفقع:
- الشوي: قد يفضل البعض تناول الفقع عن طريق شويه، كما يتم شوي الكستناء، ويمكن تناوله مع الخبز أو بدون الخبز.
- عِلمًا أن الشوي طريقة جيدة للاستفادة من فوائد الفقع.
- التحميص: يمكن تحميص الفقع بإضافة الزيت أو البصل أو البندورة إليه.
- السلق: يفضل البعض سلق الفقع بالماء وإضافة إليه الملح، أو بعض التوابل الأخرى، كما وتعتبر هذه الطريقة مفيدة كالشوي.
- الطبخ: وتستطيع أيضًا طبخه مع الأرز واللحمة.
شاهد أيضًا: تجربتي مع عشبة المورينجا والفوائد والاضرار
إضافة إلى ما ذكرناه سابقًا هناك أنواع عديدة للفقع منها الزبيدي والهبيري والخلاص، وكل منها لها فوائد معينة ومميزات مختلفة عن غيره، وفي هذا المقال تعرفنا على الفقع بشكل عام، وأجبنا على سؤال ما هو الفقع السعودي وما هي فوائده، كما وتعرفنا على مواضيع أخرى ذات صلة بالفقع.
التعليقات مغلقة.