تجربتي مع الاندومي للتسمين، هناك العديد من الأشخاص الذين يعانون من بني الجسم ضعيفة جدا وأخذت وراثية فهي متوارثة من الآباء أو الأجداد، سمو مشكلة النحافة الشديدة هي مشكلة ترغب الكثير من الفتيات للتخلص منها فدائما ما تسعى الأنثى أن تكون ذات جسم أنوثي يظهر تفاصيل جسدها وجماله، لذلك الكثير منهم يبحثون عن وصفات للتسمين واليكم إحدى أهم هذه الوصفات التي جربها الكثير من الأشخاص وأقروا أنها جيدة، في هذا المقال سوف نذكر لكم تجربتي مع الاندومي للتسمين.
تجربتي مع الاندومي للتسمين
الأندومي عبارة عن شعيرات شبيهة بالمعكرونة الباستا الإيطالية، ويتم طبخها على عدة مراحل للتجفيف ومن ثم تغليفها وبيعها، وهي من الأطعمة التي تساعد على زيادة الوزن:
- ولهذا فإن العديد من الأطباء ينصحون بالتقليل من تناولها.
- وبجانب أنها تحمل عدداً من الأضرار على صحة القلب والأوعية الدموية.
- وبالتالي فإن الأندومي يعتبر وسيلة لزيادة الوزن ولكنه يسبب العديد من المشكلات الصحية.
- وما يجعله يزيد الوزن هو غناه بالصوديوم والكربوهيدرات والذلان يعملان على حبس السوائل.
هل الاندومي يكبر البطن
لا يحتوي الأندومي على الكثير من الألياف التي تساعد في امتصاص الكربوهيدرات، وهذا يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم والأنسولين، ويعمل على تحفيز تخزين الدهون عوضًا عن حرقها:
- ويشعر الإنسان بأن نشاطه قد انخفض نسبيًا.
- ومع الشعور الدائم بالجوع والرغبة في تناول الطعام.
- وهذا يسبب زيادة تخزين الدهون في منطقة البطن.
- وذلك ينصح الكثير من الأطباء في الابتعاد عن الإفراط بتناول الأندومي الذي يسبب زيادة الوزن بشكل سريع.
هل الاندومي مضر
يُصنف الأندومي بأنه نوع من أنواع المعكرونة شبه الجاهزة، وتحتوي على عدة مكونات ومنها البهارات والأطعمة، وهي أحد أشهر الوجبات السريعة والتي يحذر منها الأطباء في مجال التغذية الصحية لما لها عدة سلبيات، وإليكم أضرار الأندومي:
- تسبب ارتفاع في معدل ضغط الدم وحدوث عدة مشاكل صحية.
- أيضا الإصابة بأمراض القلب ومنها زيادة معدل نبضات القلب.
- الإصابة بالنوبات الدماغية وهي تشكل خطراً حقيقيًا على حياة الإنسان.
- يفقد الشخص الكالسيوم من العظام بنسبة كبيرة، وهذا يسبب مشاكل في المفاصل.
- كذلك قد يصاب الإنسان بالفشل الكلوي نتيجة الإفراط بتناولها.
- أحيانًا يمكن أن يتعرض لبعض أنواع السرطانات الخبيثة.
شاهد أيضًا: تجربتي مع حبوب برياكتين للتسمين
هل الاندومي من النشويات
الإندومي من النشويات لأنه يتم تحضيره من الدقيق بشكل أساسي، وهو طعام مميز للأشخاص الذين يبحثون عن طرق لزيادة الوزن والتخلص من النحافة، وكما أنه يحتوي على كميات كبيرة من النشويات:
- وكمية من الدهون المهدرجة، ويعتبر من أبرز الأطعمة سريعة التحضير.
- كما وهي متوفرة في جميع المتاجر العالمية وبنكهات مختلفة.
- كذلك ويفضل شريحة كبيرة من الناس تنولها سواء كانوا صغار أم كبار.
- أيضا وكثرة الإفراط بتناولها يسبب عدة مشاكل، وخاصة إن كان يجهل الشخص قيمتها الغذائية ومكوناتها.
شاهد أيضًا: تجربتي مع حليب بدياشور للتسمين
وهنا نكون قد وصلنا إلى نهاية مقالنا الذي ذكرنا فيه معلومات مفصلة حول، تجربتي مع الاندومي للتسمين، كذلك ذكرنا هل الاندومي يكبر البطن، أيضا وتحدثنا عن هل الاندومي من النشويات.
التعليقات مغلقة.