تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش عالم حواء

ما هي القيمة الغذائية لقشر الرمان

حيث تعد فاكهة الرمان إحدى أشهر الفاكهة حول العالم، خاصة في منطقة دول البحر المتوسط، والجدير بالذكر بانها تمتلك العديد من القيم الغذائية خاصة القشر منها، وفي النقاط التالية سنتعرف سويًا على القيم الغذائية لقشر الرمان:

• أولًا يحتوي على العديد من المعادن الهامة للجسم ومنها الصوديوم، الماغنسيوم.
• أضف إلى ذلك بان القشور غنية بفيتامين ج وفيتامين أ.
• قشور الرمان تحتوي على الكثير من المركبات الهامة والأحماض الأمينية الهامة للجسم.
• كذلك يضم المواد المضادة للأكسدة والتي تحمي من الإصابة بالعديد من الأمراض أبرزها السرطان.

وصفات قشر الرمان للتخلص من الكرش

هناك العديد من الوصفات التي تحتوي على قشور الرمان والتي تساعد مستخدميها على التخلص من مشاكل الكرش ودهون البطن العنيدة، وهذا ما أثبتته الدراسات العلمية الحديثة، وفي النقاط التالية سنوضح لكم أبرز تلك الوصفات:

وصفة الرمان والشاي الأخضر للتخلص من الكرش: وهي إحدى أشهر الوصفات التي تخلص المستخدم من الكرش بسرة كبيرة، وفيما يلي سنوضح مقاديرها وطريقة التحضير والاستعمال:

• المقادير:

1. ملعقة كبيرة من قشر الرمان المطحون والمجفف.
2. ملعقة صغيرة من الشاي الأخضر.
3. ثلاث ورقات من النعناع الأخضر الطازج.
4. كوب واحد فقط من الماء المغلي.
5. ملعقة كبيرة الحجم نسبيا من الزنجبيل المطحون.

• طريقة التحضير والاستعمال:

1. أولًا يتم خلط كافة المكونات الجافة سويًا.
2. بعد ذلك قومي بوضع مقدار الماء المطلوب على النار حتى يصل إلى درجة الغليان.
3. ثم ضعي المكونات الجافة على الماء المغلي.
4. قومي بتغطية الإناء حتى يبرد.
5. بعد ذلك عليك تصفية المشروب وشرب كأس منه فقط كل صباح.

شاهد أيضًا: فوائد الرمان للمعدة والقولون والاضرار وطريقة الاستعمال

تجربتي مع شرب قشر الرمان قبل النوم

هناك العديد من الوصفات التي قد تمنحك جسم صحي ورشيق عندما تستعيني بالرمان أو قشوره، ولكن إضافتك لليمون معه سيمنحك مفعول قوي وسريع، وهذا ما سنوضحه لكم في تجربة شرب قشور الران قبل النوم مع إضافة الليمون:

• حيث يتم غلي قشور الرمان المجففة لمدة 5 دقائق.
• وبعد أن تصبح دافئة يضاف غليها بعض قطرات الليمون.
• وشربها قبل النوم بساعة.

تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش عالم حواء

بعد الحديث عن كافة المجريات المتعلقة بقشر الرمان من فوائد وقيمة غذائية، علاوة على التطرق للحديث عن وصفات قشر الرمان لإزالة الكرش، وكيفية شرب قِشر الرمان، ومن منطلق بأن التجربة خير برهان، سنقدم لكم في التالي أبرز تجارب مستخدمي قِشر الرمان:

• تقول صاحبة التجربة بأنها تعاني من كرش الولادة منذ عامين.
• ولم تتمكن من الخلص منه على الرغم من المحاولات الحثيثة اليت اتبعتها.
• ولكن بعد أن نصحتها إحدى زميلاتها بالعمل باتخاذ قشر الرُمان وسيلة للتخلص منه.
• توجهت إلى صفحات الانترنت لرؤية صدق كلامها لتجد العديد من الوصفات التي قد تساعدها.
• ثم بعد التزام دام لشهرين تخلصت من بطن الولادة بشكل نهائي.

شاهد أيضًا: تجربتي مع قشر الرمان للمعده

إلى هنا نكون قد وصلنا لخاتمة مقالنا والذي كان بعنوان تجربتي مع قشر الرمان لإزالة الكرش عالم حواء، وذلك بعد أن قدمنا لكم القيمة الغذائية المتواجدة في قشر الرمان، علاوة على تطرقنا للحديث عن فوائدها في مختلف المجالات، وذكر إحدى تجارب مستخدمي وصفاتها، آملين أن يكون القال قد نال على رضاكم.